불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - comprehension course : 독해과정부부가 진정으로 서로 사랑하고 있으면, 칼날 폭만큼의 침대에서도 잠잘 수 있지만, 서로 반목하기 시작하면, 십 미터나 폭이 넓은 침대로도 너무 좁아진다. -탈무드 오늘의 영단어 - stablize : 안정시키다, 안정되다오늘의 영단어 - rely on : 기대다, 의존하다모든 비즈니스는 쇼 비즈니스다. -얀 칼존 오늘의 영단어 - inferno : 대화재오늘의 영단어 - storm : 기습하다, 전면공격하다: 폭풍오늘의 영단어 - puts one's foot down : 단호히 결심하다,예황제 부럽잖다 , 아주 편하게 지내다.